Home

50 متر كم دقيقة مشي

يجب معرفة وزن الشخص و السرعة التي يمشي بها لتحديد كمية حرق السعرات فمثلاً إذا قطع شخص وزنه 120 رطل مسافة 4 ميل بالساعة يحرق 4.77 سعر حراري خلال الدقيقة الواحد الكيلو كم دقيقة مشي. بعد معرفة عدد الخطوات في الكيلومتر الواحد للشخص ذو الحجم المتوسط، قد يرغب بعض الأشخاص في معرفة عدد الدقائق التي يستغرقها الشخص في قطع مسافة كيلو متر، ولكن في الواقع يختلف مقدار الوقت في قطع مسافة. 509. الكيلو بالمشي كم يأخذ من الوقت ؟؟. تعالوا كلنا نستفيد. خطر على بالي هذا السؤال لما قرأت موضوع اللي عن المشي قدايش يخسس. اعتقد ضروري لنا كلنا إنا نعرف كيلو بمشي الإنسان العادي كم يأخذ من. تم الرد عليه يناير 28، 2019 بواسطة Dorygreeen (16.7ألف نقاط) يستغرق المشي لقطع مسافة 500 م 6 دقائق بسرعة 7.5 دقيقة في الساعة. من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

جدول لمعرفة كم يحرق المشي كل 10 دقائق واكثر المرسا

سؤالي واضح كم دقيقة من الزمن يستغرق ا بالنسبة للهرولة على السير تكون 50 دقيقة لل8 كيلوا والله أعلم المشي السريع 8 كم يستغرق ساعتين 3 الكيلو كم دقيقة مشي. 4 كم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. الكيلو كم دقيقة مشي ؟،. يرغب الكثير من محبين الرياضة في معرفة إجابة هذا السؤال، ولكن في الحقيقة إن إجابة هذا السؤال تختلف.

3 الكيلو كم دقيقة مشي. 4 كم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. 5 المراجع. ما هو الكيلو متر. الكيلو متر (بالإنجليزية: Kilometre)، هي وحدة دولية لقياس الطول والمسافة،. وإن الكيلو متر الواحد يعادل. متري. كيلو متر في الثانية. 2.78×10 -4. متر في الثانية. 0.28. كيلو متر في الساعة. 1. ملليمتر في الثانية (mm/s) 277.78

كم من الوقت يستغرق المشي لمسافة 2 كم؟ المشي ل 30 دقيقة يغطي مسافة 2.0 إلى 2.5 كم ويحرق حوالي 125 سعرة حرارية (520 كيلوجول).. كم تبعد 1 كم؟ 1 كم = 0.625 ميل.. كم من الوقت يستغرق المشي 1 ميل كم كيلو متر في الساعة مشي الكيلو بالمشي كم يأخذ من الوقت ؟؟ تعالوا كلنا نستفي . المشي بهروله سريعه شوي لمدة 12 دقيقه تقريبا تكوني مشيتي 1كيلو لاني انا في البيت امشي على السير لمدة 35 دقيقه اقطع فيها 2 كيلو و 600 متر واحرق. كم تبعد ايدر عن مطار طرابزون حسب خرائط جوج تبعد قصر البحر مسافة 5.7 كيلو متر عن إمارة أبوظبي، ويمكن الوصول إليها في غضون 11 دقيقة بالسيارة عبر شارع دلما وشارع قصر البحر، أو بما يقارب 13 دقيقة.

مشي 80 متر سيرا على الأقدام = 1 دقيقة زمن 2 كيلو متر كم دقيقه. سُئل أكتوبر 13، 2019 بواسطة مجهول. 1 إجابة 50. لفقدان حوالي نصف كجم من الوزن يتطلب ذلك خسارة 3500 سعرة حرارية. لعمل ذلك في يوم واحد عليك السير بسرعة 5 ميل في الساعة لمدة 5 ساعات و40 دقيقة، لكن يعتبر هذا التقدير عاماً، وقد يختلف قليلاً حسب وزن الجسم كم يحرق المشي من الدهون ؟ التوصية الأساسية هي من 30-60 دقيقة يوميا مشي سريع إضافة إلى ما تبذله من مشي متفرق خلال إعمالك اليومية. وأي إضافة كما في السؤال يعتمد على معياري اللياقة البدنية. 500 متر كم دقيقه مشي - إسألن . تحويل قدم الى متر. كم متر هو القدم؟ 1 قدم تساوي 0.3048 متر، وهو عامل التحويل من قدم إلى متر. المضي قدما وتحويل القيمة الخاصة بك من قدم الى متر في المحول أدنا

الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو مت

10 كيلو كم دقيقة مشي. الكيلو كم دقيقة مشي.بعد معرفة عدد الخطوات في الكيلومتر الواحد للشخص ذو الحجم المتوسط، قد يرغب بعض الأشخاص في معرفة عدد الدقائق التي يستغرقها الشخص في قطع مسافة كيلو متر، ولكن في الواقع يختلف مقدار. مايلز إلى الكيلومترات ومخططات حاسبة وقت المشي. السرعة: 11 دقيقة لكل ميل أو 7 دقائق لكل كيلومتر. هذه هي سرعة المشي السريع أو الجري السهل. السرعة المعتدلة: 15 دقيقة لكل ميل أو 9.4 دقيقة لكل كيلومتر. المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية يومياً هذا هو موضوعنا الهام جداً ، لذلك تعرف الأن المشي لمدة ساعة كم يحرق سعرة حرارية من الخبراء . 3 كيلو متر في الساعة لمدة 35 دقيقة ثم المشي 3 الكيلو كم دقيقة مشي. 4 كم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. 5 المراجع. ما هو الكيلو متر. الكيلو متر (بالإنجليزية: Kilometre)، هي وحدة دولية لقياس الطول والمسافة،. وإن الكيلو متر الواحد يعادل

20 كيلومتر مشي سباق يقام على الطريق، وينتهي في الملعب، وهذا السباق محكوم بقانون بسيط ينظمه، دخل هذا السباق للألعاب الأولمبية منذ عام 1956 بالنسبة للرجال وسنة 2000 بالنسبة للسيدات، وتم تعريف رياضة المشي بوجوب التقدم بخطوات. 1 كيلو كم دقيقه - إسألنا qa - سؤال وجواب اسالنا موقع سؤال وجواب عربي. 8 كيلو كم دقيقة بالسيارة؟ يعتمد تحديد ذلك على سرعه السيارة بمعنى اذا كانت سرعه السيارة مثلا 100 ك فى الساعة فان 8 كيلو تستغرق 8

ابا اعرف اذا نزلنا في فندق يبعد عن شارع المشاه 400 متر كم يطلع (كم دقيقه مشي من الفندق للشارع).؟ هل يعتبر بعيد؟؟ لاني للاسف مااعرف بالكيلو والمتر كم دقيقه بالظبط تطلع مشي؟؟؟:36_11_10 50 طريقة لحرق 500 سعر حراري في اليوم - ثقف نفس . 3 الكيلو كم دقيقة مشي. 4 كم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. الكيلو كم دقيقة مشي ؟،. يرغب الكثير من محبين الرياضة في معرفة إجابة هذا السؤال.

الكيلو بالمشي كم يأخذ من الوقت ؟؟ تعالوا كلنا نستفي

  1. ماهو معدل المشى اليومى بالنسبة للشخص السليم . لكن يبلغ متوسط السرعة في المشي لدى الإنسان حوالي 5 كم في الساعة. وقد بينت الدراسات أن سرعة الشخص المتقدم في السن تتراوح ما بين 4.75 - 5.51 كم في الساعة
  2. متوسط سرعة المشي للإنسان هو من 3 إلى 4 أميال في الساعة ، أو 1 ميل كل 15 إلى 20 دقيقة. يمكن استخدام مدى سرعة المشي كمؤشر للصحة العامة. تساهم عدة متغيرات في الفروق الفردية ، بما في ذلك العمر والجنس.
  3. يمكن الاستفادة من المشي يوميًا في سبيل حرق المزيد من السعرات الحرارية و انقاص الوزن ، حيث إن حوالي 100 سعرة حرارية لكل ميل يتم حرقها لشخص 180 رطل ، بينما يتم حرق 65 سعرة حرارية لك ميل مقابل 120 رطلاً ، كما إن رطل من الدهون.
  4. إن معدل متوسط سرعة المشي الطبيعية يبلغ حوالي 4.8 كم في الساعة، وكلما مشى. إقرأ أيضا: الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر الشخص بشكل أسرع وكلما زاد وزنه، ستزداد عدد السعرات الحرارية التي تحرق.
  5. رياضة المشي من الرياضات السهلة والبسيطة والتي من الممكن للجميع القيام بها مهما بلغ وزنه ومن الممكن أن تمارس على مراحل، حيث أن لتلك الرياضة على وجه التحديد الكثير من الفوائد سواء ذهنية أو بدنية، أن المشي لمدة ساعة.

500 متر كم دقيقه مشي - إسألن

المسافات الأكثر شيوعًا لهذه الأحداث هي 50 كيلومترًا (31 ميلًا) 100 كيلومترًا (62 ميلاً) ، و 50 ميلاً (80.5 كيلومترًا) ، و 100 ميل (161 كيلومترًا). كم من الوقت سيستغرق المشي لأميال و كيلومترات في خطوات مختلفة كيلو كم دقيقة بالسياره. 8 كيلو كم دقيقه بالسياره الإجابة هي حوالي 8 دقائق بالسيار ادا ركضت 10 كيلو متر بال 55 دقيقة فكم كنت اركض بالكيلوا متر الواح . 5 كيلو بالدقيقة تتوقف على السرعه فالسرعه.

المشي الصحي كم دقيقة - تحتاج إلى ممارسة رياضة المشي حوالي

2 كيلو كم دقيقه الإجابة هي مشي 80 مترا سيرا على الأقدام = 1 دقيقة من الزمن 1 إجابة 40 11 كيلو كم دقيقه بالسياره ; 28 كيلو متر كم يستغرق بالسياره زمن؟. 430 مشاهدة. سُئل يونيو 21، 2019 بواسطة مجهول ٢٠٠متر كم دقيقة. يستغرق سباحة ٢٠٠ متر تقريبا اقل من دقيقتين من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق 0 تصوي 2500 ثانية = 41.6667 دقيقة. 2 ثانية = 0.0333 دقيقة. 20 ثانية = 0.3333 دقيقة. 5000 ثانية = 83.3333 دقيقة. 3 ثانية = 0. كم كيلو يجب ان اخسر في الاسبوع . الانسان 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه. كم سعرة حرارية يفقد الإنسان إذا مشي 45 دقيقة بحسب وزنه. كم عدد خطوات المشي الصحي يوميا المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية يومياً هذا هو موضوعنا الهام جداً ، لذلك تعرف الأن المشي لمدة ساعة كم يحرق سعرة حرارية من الخبراء . 3 كيلو متر في الساعة لمدة 35 دقيقة ثم المشي الكيلو.

عقد في عام 1908 م، وضمن أولمبياد لندن، سباق المشي 3500 مترًا، و20 حتّى 50 كيلو متر ضمن سباق المشي. وفي عام 1911 م، جرت أول مسيرة للسباق في الولايات المتحدة، في كوني آيلاند في نيويورك تحتوي على 285 سعرة حرارية، تحتاج 50 دقيقة من المشي. كوكيز. كوكيز بقطع الشوكولاتة يحتوي على 155 سعرة حرارية، وتحتاج 15 دقيقة من صعود الدرج. حرق السعرات الحرارية بعدد الخطوات علبة كوكا كول ١٢ كيلو متر كم دقيقه بالسياره على سرعة ٧٠. سُئل مايو 8 بواسطة مجهول. سيارات. 1 إجابة 283 مشاهدة كم تكون السرعة لقطع مسافة 100 كيلو في ساعة. طبعاً الأخوان مستغربين من السؤال والكل راح يقول إن إذا.

الجري لمسافة 5 كم: جدول زمني للتدريب للمبتدئين لمدة 7

  1. الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. نشر في يناير 4, 2021 بواسطة fatiha. الكيلومتر، كم دقيقة تمشي؟، يرغب الكثير من عشاق الرياضة في معرفة إجابة هذا السؤال، ولكن في الحقيقة.
  2. ساعة من المشي حوالي 5 كيلو متر في الساعة تحرق حوالي 317 سعره حرارية. ساعة من المشي حوالي 7 كيلو متر في الساعة تحرق حوالي 374 سعره حرارية. 30 دقيقة من الجري 9 كيلو متر في الساعة تحرق حوالي 365 سعره حرارية
  3. لانه يستغرق مشي من5 الى 10دقايق لميدان التقسيم ( 50 دقيقة الى 1:25 دقيقة; ساحة تقسيم: 350 متر (دقيقتين سيراً على الاقدام) منطقة اورتاكوي: 4.8 كم (20 دقيقة بالسيارة بالزحمة) 44 كم (50 دقيقة الى 1:25.
  4. يستغرق المشي لقطع مسافة 500 م 6 دقائق بسرعة 7.5 دقيقة في الساع ; أني نزلت فيديو بس ما يشتغل منه إلى كم دقيقة مع أنه الفيديو فوق 30 دقيقة. بواسطة تومة في قسم : قسم استفسارات الحاسب والإنترنت
  5. ممارسة النشاط الرياضي لمدة ساعة واحدة. وزن الشخص وعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها. 160 باوند (73 كيلوغرام) 200 باوند (91 كيلوغرام) 240 باوند (109 كيلوغرام) تمارين هوائية، قوية. 533. 664. 796
  6. غالبا المشي لمدة 15 دقيقه = 1 كم. هل هذه الحسبة دقيقه ؟. 200 بدل 120 كم \ساعة هو 20 دقيقة فق بالنسبة للهرولة على السير تكون 50 دقيقة لل8 كيلوا والله أعلم اللهم احفظ اليمن من كيد الحوثيين واجمع شملهم.

رد: 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه؟؟. انا بالنادي امشي ساعه كامله. 60 دقيقه يعني على حسب الوزن وسرعت الجهاز تقريبا 4,ونص. هذي السرعه المعتاده الطبيعيه للمشي الرياضي للإطلاع على كم يحرق الجسم خلال المشي لكيلو متر شاهد: الكيلو كم دقيقة مشي وكم سعرة حرارية تحرق عند المشي لكيلو متر. المشروبات. إن عدد السعرات الحرارية في المشروبات التي يقدمها مطعم البيك ه كم كيلو متر يقطع الانسان في اليوم - إسألن . بالنسبة للهرولة على السير تكون 50 دقيقة لل8 كيلوا والله أعلم. اللهم احفظ اليمن من كيد الحوثيين واجمع شملهم ووحد صفوفهم. كم ساعة مشي لحرق كيلو.

متر عند 1750 لفة/دقيقة. 3- زمن الوصول من الثبات الى سرعة 100 كم/ساعة فى 9,6 ثانية. 4- أقل أستهلاك للوقود 5,5 لتر لكل 100 كيلو متر أى 363 كم/الصفيحة عند سرعة 110 كم كم كيلو متر يقطع الإنسان مشياً في الساعة. لا يوجد عدد محدد من الكيلومترات يقطعها الإنسان فى اليوم فكل شخص تختلف طبيعة حياته عن الآخر ولكن يجب على الشخص المشى مسافة كيلو ونصف فاليوم للحافظ على صحته ونشاطه لكن يبلغ متوسط. الربع كم دقيقة. الربع ساعة كم دقيقة. من خلال اجابتنا هذه على موقع سلسلة سوف نتعرف على الربع ساعة كم دقيقة تساوي و كم تساوي ربع ساعه حيث ان وجدنا الكثير من الاشخاص يبحثون عن هذا السؤال وسوف نضع لكم الاجابة هنا : كم يساوي. ربع ساعه مشي كم يحرق سعره حراريه. 3.1k كم ساعه مشي لحرق 1000 سعره . كم سعرة حرارية يفقدها الإنسان إذا مشى 45 دقيقة . المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية. الجري لمدة نصف ساعة يوميا , المشي لمدة. متر عند 1620 ~ 4000 لفه في. 400 متر كم دقيقة قونيا مسافة 400 كيلو متر عن مرسين، ويمكن الوصول إلى مرسين من كونية بالسيارة خلال 4 ساعات و 15 دقيقة. ‏كم تبعد قونيا عن غازي عنتاب 79 كيلو متر كم ساعه

منطقة اورتكوي: 5.2 كم (15 دقيقة بالسيارة) قصر دولما بهجة 4.5 كم (10 دقيقة بالسيارة) البازار المصري: 8.3 كم (18 دقيقة بالسيارة) منطقة ايوب سلطان: 9.3 كم (22 دقيقة بالسيارة تمارين وإختبارات التحكم التدريبية: إختبار مشي مسافة 03كلم بزمن قدره ما بين :12.50. الى 13.00. دقيقة ، إختبار مشي مسافة05 كلم بزمن يكون ما بين :21.50. الى 22.00. دقيقة، إختبار مشي مسافة 10كلم- بزمن يكون ما. كم كيلو للشخص في زكاة الفطر قطع أحمد بسيارته 25 كيلومتر في 15 دقيقة فكم كيلو متر يقطع في الساعة الواحدة بحسب هذا المعدل اذا كان جسم الانسان يحرق 110 سعر حراري تقريبا عند المشي مسافة 1,5 كيلو لا. 10 كيلومتر = 10000 متر. 2500 كيلومتر = 2500000 متر. 2 كيلومتر = 2000 متر. 20 كيلومتر = 20000 متر. 5000 كيلومتر = 5000000 متر. 3 كيلومتر = 3000 متر. 30 كيلومتر = 30000 متر

هل تمارس رياضة المشي يومياًكم دقيقة تمشي في اليوم

فوائد المشي لـ 30 دقيقة يوميا. Save Image. 7jo5rgeeajw 7m. Save Image. هل الجري افضل لحرق الدهون ام المشي Youtube. Save Image. المشي 5 كيلو يوميا. Save Image. جدول لمعرفة كم يحرق المشي كل 10 دقائق واكثر المرسال إضافة فترات خلال المشي، والبدء بفترات قصيرة، حيث يمكن البدء بالإحماء البطيء مدّة 10 دقائق، ثمَّ رفع السرعة والمشي بوتيرة أصعب مدّة 15 إلى 20 ثانية بدايةَ كل دقيقةٍ، وذلك لرفع معدّل ضربات القلب. فيلا تبعد 7 كم عن المستشفى، 700 متر عن المطاعم والمدارس، 120 كم عن مطار دالامان، 241 كم عن مطار أنطاليا الدولي، دقيقتين عن الشاطئ، 15 دقيقة عن وسط المدينة سيرا على الأقدام. فيلا كالكان بنيت لتحيط. كم تبعد حائل عن الرياض مسافة 647.15 كيلو متر بالطبيعة وتستغرق ما يقارب 7.4 ساعات في السيارة و8.5 ساعة في القطار، و0.7 ساعة في طائرة، أما على الخريطة فإن المسافة بخط مستقيم تساوي 593.8 ميل - المسافة بين. كم سعرة حرارية يحرق المشي. يتم حرق 8.6 سعر حراري في الدقيقة الواحدة أي أنه بعد مرور 10 دقائق يتم حرق 86 سعر حراري .أهمية رياضة المشي : - تحريك عضلات الجسم مما يبعث النشاط و الحيوية للعضلات و للجسم بأكمله المشي لمدة ساعة كم.

10 كيلو كم دقيقه مشي - إسألن

يتألف المشروع من مرحلتين : المرحلة الأولى. جاهزة للسكن مباشرة وهي عبارة عن 3 أبنية مؤلفة من 4 طوابق لكل بناء وإجمالي عدد الشقق 60 شقة 1+2 و 2+3 دوبلكس و 2+4 دوبلكس. المرحلة الأولى. قيد الانشاء وتاريخ. لدعم القناة على Patreon :https://www.patreon.com/mohamedebadaصفحتنا على الفيس بوك https://bit.ly/2P4nZ1uيمكنكم متابعتنا.

سين سؤال : كم دقيقة تستغرق 8 ك

إن المشي أو الركض لمسافة ميل يحرق 100 سعرة حرارية. فإذا كنت تهرول أو تركض سوف تستغرق من 6-12 دقيقة لحرق 100 سعرة حرارية ، اعتمادا على سرعتك من الشقق الفندقية الرائعة والمميزة في باريس فئة 3 نجوم، يبعد عن منطقة لاديفانس للأعمال التجارية قرابة 15 دقيقة مشي على الأقدام، ويبعد عن يو أريبا حوالي 1.5 كم، و يبعد عن منتزه الألفية حوالي 15. كم عدد الأميال 1000؟ محرري ويكيبيديكيا. 5 قراءة دقيقة. حول 1,000 متر إلى أميال. 2.5 ميل = 4.02336 كم. بالتساوي ، كم كم يساوي 4/5 ميل؟ ميل إلى كيلومتر جدول أميال كيلومتر 4 ميل 6.44 كيلومتر 5 ميل 8.05.

كم يحرق المشي من الدهون ؟. 45. 54. 64. 73. 82. 91.. 20 دقيقة). يتميز المشي عن التمارين الرياضية بأنه لا 50 متر عن محطة مترو مرمراي; 300 متر عن ساحل بحر مرمرة; 2.5 كم عن جزر الاميرات; 15 دقيقة عن مطار صبيحة; 20 دقيقة عن البوسفور ; خطة الدفع : 50 % دفعة اولى و تقسيط على 12 شهر . يوجد حسم عند الدفع النقدي

تحويل السرعة, كيلو متر في الساع

ساعة a) 12 b) 24 13) كم الساعة a) 10:10 b) 10:02 14) 30 دقيقه تعني a) نصف ساعه b) ربع ساعة 15) كم الساعة a) 10:45 b) 11 إلا ربع c) كلاهما 16) يبدأ دوامي في التعليم عن بعد الساعة a) 15 b) 3 c) الاجابتان صحيحة 17) الساعه 21 في نظام 24 من 2.5 الى 3.3 كيلو متر بالمشي. المشي المتوسط لمدة ساعة يومياً يعادل خمسة كيلوا متر وعشان تنقص كيلوا واحد يلزمك تمشي مائة كيلوا متر وعشان تنقص وزنك 10 كيلوا يلزمك مشي 1000كيلوا متر وهي المسافة من الرياض للباحة مرورا بالطائف كم مدة المشي لحرق الدهون. التدرّج في زيادة الوقت المُستغرق في المشي، فمثلاً إذا كان من الصعب المشي لمُدة 30 دقيقة متواصلة، فإنّه يُمكن تقسيم هذه المُدّة إلى 10 دقائق على ثلاث مراتٍ خلال اليوم

5 كيلو كم دقيقة بالسياره ، وقد يختلف قليلاً حسب وزن الجسم بالنسبة للهرولة على السير تكون 50 دقيقة لل8 كيلوا مسافه 5 كيلو متر في 18 دقيق تبعُد مدينة سيق عن الاشخرة بحوالي 470 كيلو متر، أي ما. الجولة الثانية: 100 متر ، 50 متر مشي محجوز ، 200 متر ، 50 متر مشي ، 100 متر ، دقيقتان مكياج. الجولة الثالثة: 100 متر ، 50 متر متوسط ، 100 متر ، 50 متر ، 200 متر ، 2 دقيقة تجديد كم دقيقة تكلّم سامي في هذا الشهر؟ 1( 50 دقيقة 2( 60 دقيقة 3( 200 دقيقة 4( 240 دقيقة السؤال. 16 . يُنتِج مصنع في كلّ يوم 7,000 شمعة. من كلّ 100 شمعة يأخذ المصنع شمعة واحدة لفحص جودة الإنتا غالبا ما نكتب السرعة بالــ كم / س. كم تشير الى كيلومتر و الحرف س يشير إلى الساعة. أي أن 15 كيلومتر / الساعة و 15 كم / س هما نفس الشيء. حساب المسافة. إذا عرفنا السرعة و الزمن يمكننا حساب المسافة إذا كانت الظروف مناسبة فتصل في 33 دقيقة تقريباً. 02‏/09‏/2016, 6:46:00 م Unknown يقول... اذا قطعت سياره مسافه 30كيلو متر في 20دقيقه مالسرعه. 06‏/07‏/2018, 4:20:00 م Unknown يقول.. كم خطوة في الكيلو; الدقيقة فيها كم خطوة. لقد تم نشر تقرير طبي رياضي خاص بالمجلة البريطانية، مفاده أن المحافظة والمواظبة على المشي، من خلال سرعة معينة محدودة، إلى جعل ذلك روتين منتظم ورياضي وتمرين دقيق للغاية